Ademwerk
Trauma release breathwork is een krachtige ademtechniek die het lichaam helpt om opgeslagen spanning, stress en trauma los te laten. Door bewust en verbonden te ademen, activeer je het zelfhelend vermogen van je lichaam en krijg je toegang tot diepere lagen van je onderbewuste. Het is een reis naar binnen, waarbij je uitgenodigd wordt om te voelen wat gevoeld wil worden.
Deze vorm van ademwerk werkt niet via het hoofd, maar via het lichaam. Het zenuwstelsel krijgt de ruimte om los te laten wat het ooit heeft vastgehouden ter bescherming. Dit kan zich uiten in fysieke sensaties, emoties of inzichten. Alles mag er zijn; zonder oordeel, in veiligheid en met liefdevolle begeleiding.
Ceremonies met plantmedicijnen
Plantmedicijnen zijn eeuwenoude gidsen die ons helpen herinneren wie we werkelijk zijn. In mijn ceremonies werk ik met truffels, cacaobliss en ayahuasca; elk met hun eigen spirit, wijsheid en helende werking. De plantmedicijnen die ik gebruik zijn van hoge kwaliteit en worden geoogst met oog op natuurbehoud.
De cacaobliss bevat cacao uit Peru, Caapi en psylocybine.
Ayahuasca maak ik over het algemeen met Peganum Harmala (Syrische wijnruit), Mimosa Hostilis en Banisteriopsis Caapi, hoewel de meer traditionele samenstelling van Psychotria Viridis (Chacruna) met Banisteriopsis Caapi ook mogelijk is.
Massage
Mijn holistische massages zijn gericht op het creëren van diepe ontspanning en het herstellen van de verbinding met je lichaam. Ik werk intuïtief en afgestemd, wat betekent dat elke sessie anders is. In plaats van een vaste techniek te volgen, laat ik me leiden door wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Zo ontstaat er ruimte om spanning los te laten en weer in een natuurlijke stroom te komen.
De massage nodigt je uit om uit je hoofd te zakken en in je lichaam te landen. Vanuit die staat van ontspanning kan het zenuwstelsel kalmeren en krijgt het lichaam de kans om zichzelf te herstellen.
Wanneer het passend voelt, integreer ik reiki in de behandeling. Deze subtiele vorm van energetisch werk ondersteunt het helingsproces op een diepere laag en brengt extra balans in het systeem.
Een sessie is een moment voor jezelf, om te vertragen, te voelen en simpelweg te zijn.
Workshops
Je kunt bij mij verschillende workshops (en non-psychedelische ceremonies) boeken, zowel op mijn locatie als op locatie naar keuze. Leuk wanneer je iets te vieren hebt, als cadeautje, team uitje of gewoon zomaar.
Denk aan een ademcirkel, authentic relating, visionboard maken, vrouwencirkel, cacao ceremonie of een combi naar keuze. Tijdens een vrijblijvend intake gesprek nemen we jouw wensen door en stemmen we samen af op een mooie middag of avond voor jouw groep.